흰 머리가 생기는 이유가 밝혀졌습니다.

흰 머리가 생기는 이유가 밝혀졌습니다.

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안녕하세요.

 

WOOSFILMS입니다.

 

도대체 생물학적 나이가 팔팔한데도 불구하고 머리카락은 하얗게 변해가고 있습니다.

친구들보다 나이가 훨씬 들어 보이는 것 같아 속이 상합니다.

 

왜 머리는 검은색에서 흰색으로 변해 가는 걸까요?

 

스트레스를 일시적으로 고도로 받게 되면 머리가 하얗게 변해 간다고 합니다. 

 

이미지 : https://www.bbc.com/news/health

 

 

머리를 검게 보이게 하는 것은 검은 모낭 색소를 재생하는 신경계와 줄기세포와의 미묘한 관계에서 비롯된다고 합니다. 

 

그동안 과학자들은 속설에 근거한 "스트레스가 머리를 검은색에서 흰색(회색)으로 만든다"는 믿음을 과학적으로 풀어 보려고 노력을 많이 해왔습니다. 그리고 드디어 근거를 찾았다고 합니다. 

 

생쥐 집단에 일부러 싸움을 일으키게 만들거나 다리를 띄워 날라다니게 공중 부양을 시키면서 스트레스를 줬더니 모낭 색소 재생 줄기세포에 영구적인 손상이 나타났다고 합니다. 

 

이미지 : https://www.bbc.com/news/health

이 결과가 주는 메세지는 "스트레스로 인한 영구적인 모발 색소 세포에 손상이 온다는 것을 인지하고 스트레스를 제거하기 위한 노력이 우리의 삶 속에서 이루어져야 한다"는 것입니다. 

 

우리들은 일상속에서 스트레스를 받지 말아야 합니다. 스트레스 상황에 놓이게 된다면 즉시 그 상황을 피하시길 바랍니다. 

 

스트레스는 만병의 근원이라는 옛말이 꼭 맞습니다. 

 

네이처 학술지에 발표된 하버드 대학 교수팀(Albin, Estar star ; 세포와 재생 생물학)의 말에 따르면 스트레스는 싸움에 관여하는 신경 세포를 활성화시켜 모낭의 색소 재생 줄기세포에 손상을 가져온다고 합니다. 

 

가설 1. 연구진들은 스트레스가 색소 생성 세포에 면역 공격을 일으킨다는 가설을 세우고 접근을 하였으나 면역세포를 제거한 쥐에서도 털이 계속 회색으로 변하는 것을 확인했습니다. 

 

가설 2. 또한 스트레스는 항상 부신에서 생성되는 코티솔 수치를 높이기 때문에 부신을 제거하여 쥐의 털이 회색으로 안 변하는지 확인하려 했으나 실패하였습니다. 

 

가설 3. 다음으로 싸움이 일어날 경우 교감 신경계가 활성화되는데 이때 교감 신경은 피부의 모낭으로 분화가 되기 때문에  이런 신경세포의 연결로 노에피네프린(Norepinephrine)을 분비하게 되고 이 호르몬은 색소 줄기세포에서 흡수가 되는 것을 확인했습니다.  

 

그러니까 모낭에서, 특정 줄기세포(색소 재생 줄기세포-검은색)는 안료-생산 세포의 저장소(흰머리의 근원)로 바뀌게 되며 모발이 자랄 때 줄기세포 중의 일부가 모발을 착색시키는 색소 생성 세포로 전환이 됩니다. 

 

결국 노에피네프린의 과도한 활성으로 인해 줄기세포는 모두 안료 생성 세포로 전환되어 줄기세포의 기능이 사라지게 됩니다. 일단 줄기세포가 사라지면 검은색 색소를 더 이상 재생할 수 없게 되고 이는 영구적으로 손상이 온다고 합니다. 

 

이는 스트레스의 강도가 상당한 급성으로 올 때 이런 변화가 생긴다고 합니다. 

 

우리들은 일상생활에서의 스트레스를 다스릴 수 있도록 관리를 무조건 해야 한다는 것이 맞는 말인 것 같습니다.

스트레스 없는 삶을 살기 위해 우리는 스트레스를 받기 전에 일정 시간을 사용해야 합니다.

 

운동으로 땀을 쏟는 것도 스트레스를 해소하는 방법 중의 하나이니 이참에 인라인스케이트를 배워보는 것도 도움이 되지 않을까요? 

 

 

 

 

 

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댓글(34)

  • 2020.01.27 17:05 신고

    으.. 스트레스 일까요 ㅠ 저도 요즘에 흰머리가 자꾸 생기네요..

  • 2020.01.27 17:52 신고

    스트레스는 받기 전에 풀어주는게 최고라네요. 쉽진 않겠지민요. 찾아주셔서 감사합니다.

  • 2020.01.27 20:14 신고

    저는 다행히 흰머리는 나지 않지만 스트레스는
    정말 무섭네요 ㅜ

  • 2020.01.27 20:58 신고

    그래서 요즘 직장인분들이 ㅡㅜ나이
    가늠이 안됨요 저보다 젊은사람도...새치가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 2020.01.27 21:46 신고

      정말 그런거 같아요. 근데 어떤분은 일찍 승진하셔서 염색하던 흰머리를 그냥 두는 분도 계시더라구요.

  • 2020.01.27 21:04 신고

    이거 진짜 맞는얘기인거 같아요
    왜 옆라인에 흰머리가 빨리자라는게 특히 스트레스때문이라는데..
    스트레스가 만병의 근원이기도 하지만..
    노화의 지름길인것 같기도 하네요 ㅠ

  • 2020.01.27 21:08 신고

    저도 기사 븐 적이 있습니다.
    처음으로 스트레스가 흰머리를 많이 나게한다고 하더군요.
    스트레스는 적당히 받고 살아야겠어요.

    • 2020.01.27 21:42 신고

      스트레스가 쌓이고 머리가 희게되는 나이대가 다들 비슷한가봅니다. 젊은 사람인 경우 잘 대해 줘야 겠어요. ㅎ

  • 2020.01.27 21:23 신고

    저도 안그래도 생물학적 나이와 몸의 나이가 젋은대도 흰머리가 나오는데 무엇떄문에 나오나 했떠니 역시 스트레스 였군요.
    역시 스트레스는 만명의 원인이군요.

    스트레스를 받았으면 그 스트레스를 잘 푸는것도 중요한거 같아요.
    좋은 정보 감사합니다.

    • 2020.01.27 21:43 신고

      정말 고도의 스트레스 3개월 후 흰머리가 머리 반을 덮었습니다. 과학적인 증거가 있으니 잘 다스리는 방법을 알아 두어야겠습니다.

  • 2020.01.27 23:21 신고

    하하하하하ㅏ하 저도 흰머리 ㅠㅠ

  • 2020.01.28 04:03 신고

    흠.... 이미 나온 흰머리를 검은 머리로 되돌리는 방법도 나오면 좋겠네요 ㅠ 저도 흰머리 너무 많아서 그게 스트레가 되요 ㅎㅎㅎ
    염색없이 검은 머리로 되돌리고 싶습니다

    • 2020.01.28 10:35 신고

      제가 약을 만들고 있는데. 조금 기다리시면 가능 할지도 모릅니다. 줄기세포를 잘 다스릴 수 있게 되면...

  • 2020.01.28 09:22 신고

    스트레스 만병의 근원인듯 싶어요 ;;
    방문 감사합니다.
    좋은 하루 보내세요 ~^^

    • 2020.01.28 10:36 신고

      네. 스트레스 없는 삶이 있을까 하지만 줄이는 건 가능 할거 같아요. 오늘은 노 스트레스!

  • 2020.01.28 10:15 신고

    제가 스트레스가 심한가 봅니다

    • 2020.01.28 10:37 신고

      내가 좋아하는 일이나 좋아하는 걸 하는 것도 방법일 수 있어요. 운동. 여행. 음식. 노래. 수면. 사랑 등등...

  • 2020.01.28 14:26 신고

    머리 빠지는 것도 스트레스고 흰 머리 나는 것도 스트레스고 전 두개 다 하고 있네요. ㅡㅡ;
    그냥 맘 편하게 밀고 다닙니다. ㅋ

    • 2020.01.28 15:49 신고

      그러게요. 주변이 스트레스 받을 일로만 구성되어 있는 것 겉습니다. 연휴가 끝나고 다시 일터로 가면....다행히 오늘도 휴일이라 하루 벌었습니다. ㅎ

  • 2020.01.28 16:07 신고

    그래서 요즘 더 머리가 빠지고 흰머리가 많이 나는 듯 하네요.
    또 염색을 해야겠네요^^
    포스팅 잘 보고 갑니다.
    구독 꾹 누르고 가요~~

    • 2020.01.28 16:55 신고

      저도 염색 중인데 이제 그냥 놔 둘까 고민중입니다. 이 고민도 스트레스는 아닌지...@@

  • 2020.01.28 17:52 신고

    저는 20대 후반, 30대 초반에는 꽤 많았는데
    지금은 거의 없어졌네요. 음,, 스트레스는 거의 동일한 것 같은데,,,ㅜㅠ

    • 2020.01.28 18:29 신고

      가끔씩 방쌤처럼 검은 머리가 다시 돋아나는 경우가 있다고 합니다. 다른 분들에겐 부러움이네요.

  • 2020.01.30 20:31 신고

    읽다보니 너무 재밌네요 :) 감사합니다!

  • 2020.01.31 13:47 신고

    스트레스가 만병의 원인이네요 ㅠㅠ 스트레스를 안받을 수 는 없지만..현명하게 스트레스를 해소하는 방법을 찾는것도 좋을듯 하네요 잘읽고갑니다!

    • 2020.02.01 00:50 신고

      맞습니다 현명하게 스트레스를 해소하는 방법을 찾는 것이 중요해 보입니다. 자주 소통해요. ^^*

  • 2020.02.09 18:15 신고

    글 재미있게 잘읽었습니다 ^^
    오늘도 행복한 하루 되세요 !

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