인라인스케이트 기초편 (힐 브레이크 )

인라인스케이트 기초편 (힐 브레이크 )

안녕하세요.

 

WOOSFILMS입니다.

 

스케이팅 걷기에서 조금씩 속도가 올라가면서 즐거움을 느끼고 계신가요?

속도를 즐기다가 멈추는 것이 어려울때가 있을 수도 있습니다.

 

피트니스 스케이트를 처음 즐기는 분들은 스케이트 맨 뒤쪽에 힐 브레이크가 달려있는데요. 처음에 힐 브레이크를 잡는 것도 익숙해지기 전까지는 살짝 당혹스러운 브레이킹이 될 수도 있습니다. 앞 바퀴를 들라고 해서 앞바퀴를 들었더니 방향이 휙하고 바뀌면서 넘어질 것 같은 상황도 연출이 됩니다. 

 

성인들이야 천천히 알아서 한다고 해도 아이들의 경우에는 잘 알려주어야 합니다. 

 

 

인라인 스케이트 파워브레이크 연습 얼마나 하시나요?

How long do you practice inline skating powerbrake? 안녕하세요. WOOSFIMS입니다. 운전면허를 따고 차 주행 연습을 하러 도로를 나가 보면 그 느낌이 어떤지를 잘 알게 됩니다. 옛날 기억이긴 하지만 아무도 없.

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1. 우선 멈추기 위해서는 힐 브레이크가 달린 발을 살짝 펴주며 앞쪽으로 보내고 다른쪽 다리는 살짝 앉는 자세를 취합니다. 11자에서 브레이크 발만 앞으로 나간 상태를 만듭니다. 이 상태에서도 중심을 잡고 앞으로 잘 진행이 되도록 만듭니다. 스케이트를 타는동안 발을 바꾸어가며 앞뒤로 움직여 주는 동작을 하게되면 좀 더 자연스러워집니다.

 

 

 

 

2. 앞 바퀴를 살짝들어 브레이크가 땅에 닿도록 하면서 지긋이 줄러줍니다. 앞 바퀴를 너무들어서 바퀴가 모두 땅에서 떨어지게 하며 안됩니다. 앞바퀴는 들지만 마지막 네번째 바퀴는 땅에서 떨어지지 않으면서 브레이크와 함께 진행방향이 바뀌지 않도록 해야 합니다. 익숙해지기 위해선 우선 천천히 진행 하면서 연습을 하고 점점 속도를 올려보세요.

 

3. 브레이크는 완전히 멈출때까지 압력을 가하는 것이 좋습니다. 어설프게 속도를 줄이는 것이 아니라 완벽히 멈춰 서는 것입니다. 

 

 

 

 

1번 ~ 3번 과정을 반복 하면서 조금씩 뒤꿈치에 힘을 가하여 바닥을 누르는 힘이 점점 강해지도록 하면 좋습니다. 힐브레이크가 결코 쉽다고 이야기하며 익히지 않으면 낭패를 볼 수도 있습니다. 

 

연습하다보면 피트니스 힐 브레이크를 장착하고 타면서 힐브레이크의 마찰음을 내면서 달리는 것도 스케이팅의 즐거움 중의 하나입니다. 

 

가장 기본적인 브레이크인 힐 브레이크의 사용을 잘 하면 할수록 타는 재미와 함께 자신만의 기교를 만들어 갈 수 있습니다.  

 

 

인라인 스케이트 브레이크, 정지기술은 제대로 익혔나요?

안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 시원한 바람을 가르며 질주 본능을 깨우고 계신가요? 스케이트를 신고 오늘은 어디를 찍고 오실 건가요? 주행 도로의 상황은 어떻습니까? 업힐 구간이 많은가요? 업

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