고령자이면서 불면증이라면 디펜히드라민 복용은 피해 주세요.

고령자이면서 불면증이라면 디펜히드라민 복용은 피해 주세요.

디펜히드라민은 처방전없이 살 수 있는 수면제입니다. Benadryl의 주성분이며 부작용으로 졸음을 유발합니다. 따라서 일반적으로 Tylenol PM, Advil PM 및 ZzzQuil을 포함하여 불면증 치료에 사용되는 "PM"제제에 속합니다 .

 

고령자이면서 불면증이라면 디펜히드라민 복용은 피해 주세요.


Nyquil 과 Unisom 의 관련 수면제 성분인 doxylamine과 마찬가지로 diphenhydramine은 항히스타민제입니다. 알레르기 반응을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 또한 뇌의 히스타민성 경로를 억제합니다. 이것은 뇌간에서 나머지 뇌로 확장되는 경로로서 각성에 영향이 있기 때문에 이 경로를 차단하는 약물은 졸음을 유발할 수 있습니다.

 


Diphenhydramine은 불면증 치료에 효과적입니까?
디펜히드라민의 효능은 잘 연구되지 않았습니다. 단기간 (2 주 미만) 사용하면 디펜히드라민이 수면 지속성을 향상시킬 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 밤에 잠 못들때 사용한다면 수면 효율성이 향상 될 수 있습니다. 수면 효율은 총 수면량을 침대에서 보낸 총 시간으로 나눈 값입니다. 약물을 사용하는 사람들이 보고 한 바와 같이 실제로 수면이 개선되는 것 같습니다.

하지만 수면에 걸리는 시간 (수면 지연 이라고 함) 또는 수면에 소요되는 총 시간은 비슷하게 개선되지 않는 것 같습니다. 이것은 약물이 작용을 시작하는데 걸리는 시간과 약물이 몸에 머무르는 시간과 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 디펜히드라민은 4 ~ 6 시간 동안 활성을 유지하고 약 절반은 4 ~ 8 시간 내에 제거됩니다. 그럼에도 불구하고 잔존 졸음이나 숙취와 같은 아침 부작용이 발생할 수 있지만 일반적으로 약 4 일 정도 사용하면 개선됩니다. 

 


노인을 대상으로 한 연구에서, 테마 제팜 (레스토 릴)과 디펜히드라민의 사용을 비교 한 시험 에서 디펜히드라민을 사용했을때 수면 지연, 총 수면 시간 또는 수면의 질은 감소하지 않았지만 각성이 감소한 것으로 나타났습니다. 

Diphenhydramine의 심각한 부작용은 치매를 포함합니다. 노인에서 디펜히드라민을 사용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있다는 증거가 있습니다.  이러한 부작용은 약물 사용에 대해 다시한번 생각해야 합니다. 

첫째, 그렇다면 누가 노인으로 생각될까요? 일반적으로 연구에서는 65 세 이상의 사람들이 포함됩니다. 나이가 들수록 부작용의 위험이 커집니다. 노년층은 다른 모든 사람과 동일한 부작용을 겪지만 추가적인 문제가 발생할 수도 있습니다.

Diphenhydramine은 졸음과 반응 시간 감소를 포함한 몇 가지 일반적인 부작용을 유발합니다. 또한 현기증을 유발할 수 있습니다. 다른 의학적 문제나 신체 장애가있는 노인들 사이에서 이것은 낙상이나 사고로 이어질 수 있기 때문에 주의하셔야합니다. 밤에 소변을보기 위해 일어날때 사고의 위험이 더 높을 가능성이 있습니다.

diphenhydramine과 같은 항히스타민제는 항콜린 효과도 가질 수 있습니다. 이것은 약물이 아세틸 콜린이라는 신호 화학 물질에 작용한다는 것을 의미합니다. 이것은 중요한 결과를 초래할 수 있습니다. 더 중요한 것 중 하나는 치매 또는 섬망에서 발생할 수있는인지 장애입니다. 이것은 혼란으로 식별 될 수있다. 이러한 약물의 만성적 사용이 치매의 장기적인 발병과 관련 될 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다. 

추가과적으로 "건조 효과"도 나타날 수도 있습니다. 구강 건조, 변비, 흐린 시력 및 요폐로 나타날 수 있습니다.  요폐는 현상의 위험이 증가 할 수있다 요로 감염 (요로)에 신장 기능에 영향을 미칩니다.

폐쇄 각 녹내장, 변비, 요저류, 천식 또는 중증 간 질환의 병력이있는 노인은 디펜히드라민을 사용해서는 안됩니다. 치매의 위험을 증가시키는 기억에 장기적인 영향이 있을 수 있습니다. 사고와 균형에 영향을 미치는 다른 심각한 부작용의 위험을 감안할 때 일반적으로 디펜 히드라민 사용을 피하는 것이 중요 할 수 있습니다.

이렇게 연구 결과를 이야기 하면 먹으라는 건지 말라는 건지 도대체 알 수가 없습니다. 저라면 그냥 다른 방법을 찾겠습니다. 

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