귀가 닿도록 들어 봤을 녹차가 왜? 건강에 도움이 되는가?

귀가 닿도록 들어 봤을 녹차가 왜? 건강에 도움이 되는가?

 

 

녹차는 건강 및 웰빙 커뮤니티에서 지속적으로 회자 되고있는 식품 중 하나입니다. 사람들은 건강과 웰빙에 상당한 이점이 있는 것으로 알려진 녹차 대신 다른 카페인 음료를 마시도록 지속적으로 매일 매 순간 유혹 받고 있습니다. 녹차의 건강상의 이점의 대부분은 건강상의 이점이 있는 풍부한 양의 항산화제를 포함 한데서 비롯됩니다.

 

 

귀가 닿도록 들어봤을 녹차가 건강에 도움이 되는 이점을 다시 한번 살펴봅니다. 이미 알고 계신다면 바로 퇴장 하셔도 됩니다. ^^*

 

- 만성 질환으로부터 신체를 보호합니다

녹차에 포함된 항산화제는 바이러스와 싸우고 일반적인 염증을 줄이는 놀라운 성분입니다. 염증은 대부분의 만성 질환의 시초입니다. 염증은 기존의 내 몸의 건강 문제를 악화시키고 시간이 지남에 따라 신체에 지속적으로 손상을 줍니다.

 

- 늘 기분을 좋게 유지 시켜줍니다

삶의 많은 규칙 중 중요한 하나는 나의 기분이 좋을 때 세상이 멋지게 보인다는 것입니다. 녹차가 작용하는 잇점이 바로 그것입니다. 카페인 함량은 사람의 기분을 향상시키고 에너지 수준을 높여주게 됩니다. 녹차속의 테아닌 성분은 또한 불안을 낮추고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

- 피부색 개선

녹차는 또한 사람의 피부색 개선에 좋습니다. 피부 건강을 개선하는데 완벽한 제품입니다. 차는 실제로 신체의 수분 공급에 기여하여 피부를 더 좋게 보이게 합니다. 녹차 속의 항산화제와 영양소도 피부에 영양을 공급하여 전반적인 건강을 개선합니다. 아침에 눈이 부었을 때에도 녹차티백을 울궈낸 후 눈 두덩이에 올려 놓으면 붓기가 빠진다고 합니다. 그러나 전 아직 안해봤어요. @@

 

- 노화 지연

녹차는 마법약이 아닙니다. 갑자기 우리의 나이보다 수십 년 더 젊어 보이게 하지는 않지만 노화 및 주름과 같은 피부 노화의 징후를 되돌리거나 지연시키는 능력이 있습니다. 결국 항상화제가 많이 들어 있으면서 유연하게 해주는 차의 효과는 다양한 것 같습니다. 커피로 지친 일상이시라면 녹차로 달래 보시는 건 어떨까요? 카페인은 충분 하니까요...

 

- 모발 보호

녹차에는 모발이 두껍고 길어지는데 도움이 되는 카테킨이 꽤 많이 들어 있습니다. 지금바로 녹차 티백을 우려내어 한잔 하는 것을 권합니다. ^^*

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