안면 홍조를 치유하는 가정 요법 5가지

안면홍조는 얼굴이 붉어지는 것 이외에도 일상 생활속에서 불편함을 가져다 주는 원인이 되기도합니다. 약물 치료가 아닌 간단한 가정 치유법 몇가지를 소개합니다.

 

1. 오트밀 바르기
오트밀은 피부 발적 관리에 도움이 됩니다. 오트밀에는 아베 난 트라마이드가 풍부하여 피부의 염증성 화합물 생성을 억제하여 안면 홍조를 조절하고 감소시킵니다. 또한 오트밀은 항염증제 및 항산화제 역할을 하며 아토피 성 피부염, 가려움증, 악취 성 발진 및 바이러스 감염과 같은 염증성 피부 상태의 치료에 자주 사용됩니다. 먹기만 하는 것으로 알았던 오트밀에 이런 효능이 있었습니다.

 

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2. 알로에 사용
알로에는 얼굴의 발적과 부기를 조절하는데 자주 사용됩니다. 알로에에 들어있는 높은 비타민과 미네랄 함량이 피부를 진정시키고 낫게 합니다. 커다란 통에 들어있는 알로에로 햇빛 화상을 입었을 경우에도 그냥 바르기도 하고 팩으로 사용할 수도 있습니다. 피부를 시원하게 만들어주어 진정을 시키는 역할을 합니다.

3. 코코넛 오일
코코넛 오일은 탁월한 피부 보습제입니다. 코코넛 오일에는 항진균 효과가 있는 라우르산이 포함되어 있어 감염으로 인한 안면 홍조 치료에 도움이 됩니다. 또한 코코넛 오일은 피부를 진정시키고 수분을 공급하여 피부 발적 조절에 도움이 되는 탁월한 피부 보습제입니다.

 

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4. 꿀 바르기
꿀은 달콤한 음식이외의 용도로 피부 건조를 막고 피부를 진정시킬 수 있는 보습제로도 유명합니다. 또한 감염을 조절하고 피부 치유를 돕는 항생제 성분이 포함되어 있습니다. 꿀의 끈적한 성질은 또한 피부의 먼지와 불순물을 정화하는데 도움이 됩니다.

5. 카모마일 차 세안
카모마일 차는 피부 발적을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 카모마일 차에는 항염 작용 성분이 들어있 항균 및 상처 치유 효과를 나타냅니다. 카모마일 차의 항 염증 성분으로 세스퀴테르펜 알코올, α- 비사 볼롤, 카마줄렌 및 플라보노이드를 포함한 활성 성분이 있습니다.

6. 오이 마스크 팩
오이는 수분을 많이 공급하고 건조함과 관련된 안면 홍조를 개선할 수 있습니다. 또한 항산화 특성은 피부 염증을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

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안면 홍조에 대한 가정요법 외에도, 상태 악화를 예방하기 위해 생활 습관 변화와 피부 관리 습관을 일상에 루틴으로 통합하는 것이 중요합니다. 여기에는 아래 내용들이 포함됩니다.

자외선 차단제를 바르는 것은 햇빛 노출에 의한 손상과 안면 발적으로부터 피부를 보호하는데 필수적입니다. 또한 선글라스와 창이 넓은 모자를 착용하여 강한 자외선으로부터 얼굴 피부를 보호할 수 있습니다.

피부를 촉촉하게 유지하고 건조로 인한 안면 홍조를 예방하려면 매일 피부에 수분을 공급하는 것이 필수적입니다.

피부의 과다한 각질 제거는 피부 건조를 유발하고 피부 보호 장벽을 손상시킬 수 있으므로 일주일에 두 번 이상 각질을 제거하지 않는것이 좋습니다.

스트레스는 호르몬 및 화학적 변화를 통해 안면 발적을 유발할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 낮추는데 도움이 되는 자신만의 스트레스 관리 방법을 가지는 것이 좋습니다.