Inlineskate LivelyLeaps 2021. 5. 27. 23:55
안녕하세요. 인라인스케이트를 타면서 체력을 높이는 일은 정말 중요한 부분 중 하나입니다. 그리고 체력이 좋아지면서 여유가 생기는 것도 느끼게 됩니다. 속도가 늘어나면서 더욱 중요한 것은 빠른 속도에 묻어있는 부드러움입니다. 많은 분들이 느끼셨을 테지만 몸의 움직임이 빠르지 않고 유연하면서도 속도는 지속적으로 빨라지는 경험을 했던 적이 있었을 것입니다. 이런 경험은 아직은 익숙지 않은 스케이팅 기술을 가진 분들이 경험이 많은 분들 뒤에서 주행을 할 때 느끼게 됩니다. 그런 주행을 하다 보면 본인이 내고자 했던 속도 그 이상을 본인도 모르게 내고 있다는 사실을 알게 됩니다. 오늘은 지상에서의 주행을 마치 강물을 따라 흘러가는 조각배와 같은 느낌이 되도록 하는 훈련에 대한 이야기입니다. 스케이트 장에서 스케이..
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