Health LivelyLeaps 2021. 3. 25. 23:58
소변의 배출이 편하지 않거나 힘든 나이가 되어버렸다면 정말 관리를 잘 해야하는 신체의 변화를 겪고있다는 것을 뜻합니다. 화장실에서 변기가 깨어질 듯한 소리를 내며 시원한 소변 줄기를 내뿜고 있는 당신이 정말 부럽습니다. 그와 동시에 두 사람이 볼일을 다 보고 지나갔는데도 소변기에 자석처럼 달라붙어 씨름을 하고 있는 당신! 이제부터 관리의 대상이며 치료의 대상입니다. 우리 몸이 소변을 아주 밝은 노란색이거나 투명한 색으로 내 보낼 수 있을 때까지 충분한 수분을 공급해야한다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다. 이는 신체가 수분을 충분히 공급 받고 신장은 필요한 것들을 잘 걸러 내고 있음을 의미하는 것입니다. 산책을 비롯하여 신체를 최대한 활용하기위해 몇 가지 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대해서는 오늘..
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